Si bien hoy desde un punto de vista sociocultural el exceso de peso es visto como un problema estético, en realidad los médicos lo encaramos como un verdadero problema de salud.
Para ello hay que definir primero que se entiende por exceso de peso para no incluir como patológico un cuerpo normal con "algunos rollitos".
El medidor científico mas exacto es el índice de masa corporal que se calcula dividiendo el peso (en Kg.) por el cuadrado de la talla (en metros).

Peso (kg) IMC: talla (m2) 

De acuerdo al mismo, la clasificación de sobrepeso hoy aceptada es:
Normal 18 a 25
Sobrepeso 25 a 30
Obesidad (grado I) 30-35
Obesidad (grado II) 35-40
Obesidad extrema +40

Ya no se discute que el sobrepeso es causal de varias patologías prevenibles (cardiacas, reumáticas, diabetes) y que la obesidad acorta la vida en muchos años por lo cual es necesario tratarse. Hay consenso internacional que el único tratamiento eficaz es el integral que es aquel que incluye un plan alimentario , actividad física y apoyo psicológico. También, en algunos casos, pueden ser necesario utilizar los modernos medicamentos que controlan el apetito.

Consulte a su ginecólogo para medir el IMC y además aclarar todas sus dudas cerca de una alimentación normal en cantidad y calidad.